Será que Tenho Hérnia de Disco? Conheça os Principais Sinais e Sintomas!
A dor na coluna lombar é uma das queixas de saúde mais comuns em todo o mundo. Para muitos, essa dor vem acompanhada de uma preocupação específica e assustadora: “será que é uma hérnia de disco lombar?”. Embora um diagnóstico definitivo exija exames de imagem, como a ressonância magnética, seu corpo emite sinais clínicos claros que podem indicar uma forte probabilidade.
Entender esses sinais é o primeiro e mais importante passo para buscar o tratamento adequado, aliviar o desconforto e retomar sua qualidade de vida. Neste artigo, vamos detalhar os principais sintomas de hérnia de disco lombar para que você possa entender o que está acontecendo com seu corpo.
Nem Toda Hérnia de Disco Causa Dor: Entenda a Diferença
Antes de mergulharmos nos sintomas, é crucial esclarecer um ponto: nem toda hérnia de disco é sintomática. Inúmeros estudos de imagem já mostraram que uma grande parcela da população, incluindo atletas e pessoas sem qualquer dor, possui hérnias de disco. A presença de uma hérnia em um exame não é, por si só, uma sentença de sofrimento.
A dor geralmente surge quando o material do disco extravasado comprime ou irrita uma raiz nervosa adjacente, como o famoso nervo ciático. É essa compressão que desencadeia os sintomas de hérnia de disco lombar que vamos explorar a seguir.
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Os 4 Principais Sintomas de Hérnia de Disco Lombar
Se a sua hérnia de disco está ativa, ela provavelmente se manifestará através de um ou mais dos seguintes sinais. Fique atento a esses pontos.
1. Dor Neuropática: Uma Dor Diferente da Muscular
Este é talvez o indicador mais claro. A dor neuropática é a marca registrada de uma compressão nervosa e é muito diferente de uma simples dor muscular. Suas características incluem:
- Queimação: Uma sensação de “fogo” ou calor intenso que percorre o trajeto do nervo.
- Formigamento e Dormência: A clássica sensação de “agulhas e alfinetes” ou a perda de sensibilidade em áreas da coxa, perna ou pé.
- Agulhadas ou Choques: Dores agudas, súbitas e lancinantes, que podem ocorrer com o movimento.
Essa dor tende a piorar com ações que aumentam a pressão intra-abdominal, como sentar-se por muito tempo, tossir, espirrar ou curvar o tronco para a frente.
2. Dor Irradiada (A Famosa “Dor Ciática”)
Um dos mais conhecidos sintomas de hérnia de disco lombar é a dor que não se limita às costas. Ela irradia. A dor geralmente começa na região lombar ou nas nádegas e desce por uma das pernas (mais raramente, por ambas).
Essa condição é popularmente conhecida como ciática ou ciatalgia, pois as hérnias mais comuns (L4-L5 e L5-S1) frequentemente comprimem o nervo ciático. O trajeto da dor pode seguir pela parte de trás da coxa, pela lateral da panturrilha e, em alguns casos, chegar até os dedos do pé.
3. Teste de Elevação da Perna Reta (Teste de Lasègue)
Este é um teste ortopédico clássico usado por profissionais para avaliar a irritação do nervo ciático, mas que pode dar um forte indício em casa.
- Como fazer: Deite-se de barriga para cima e relaxe completamente. Peça para alguém levantar lentamente a perna do lado dolorido, mantendo o joelho totalmente esticado.
- Resultado Positivo: Se uma dor aguda e irradiada, semelhante à que você sente no dia a dia, for reproduzida na perna antes que ela atinja um ângulo de 60 graus, o teste é considerado positivo e é um forte indicador de compressão nervosa.
Importante: Este teste não substitui uma avaliação profissional. Se a dor for muito intensa, pare o movimento imediatamente.
4. Postura Antálgica (A Fuga da Dor)
A antalgia é uma postura que o corpo adota inconscientemente para fugir da dor. No caso de uma hérnia de disco, a compressão do nervo pode ser tão severa que o paciente inclina o tronco para o lado oposto da lesão para criar mais espaço para o nervo. Ao se olhar no espelho, você pode notar que sua bacia está desviada para um lado e seu tronco para o outro, como se a coluna formasse um “S”. Este é um sinal clínico claro de que o corpo está em modo de autoproteção.
Converse com um Especialista Sobre Sua Dor.
Por Que a Avaliação de um Quiropraxista é Essencial?
Identificar esses sinais é um passo importante, mas o autodiagnóstico é arriscado. O quiropraxista é o profissional especialista na saúde da coluna vertebral, com treinamento clínico avançado para realizar um diagnóstico preciso, diferenciando os sintomas de hérnia de disco lombar de outras condições.
Através de uma avaliação completa, incluindo seu histórico, testes físicos, ortopédicos e neurológicos, o quiropraxista pode confirmar a suspeita e, se necessário, solicitar exames de imagem. A partir daí, é traçado um plano de tratamento conservador e seguro, focado em descomprimir o nervo, restaurar a função da coluna e permitir que o corpo ative seu processo natural de cura.
