{"id":30326,"date":"2025-03-24T19:26:25","date_gmt":"2025-03-24T22:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/quiroecia.com.br\/artigos\/?p=30326"},"modified":"2025-09-24T16:29:23","modified_gmt":"2025-09-24T19:29:23","slug":"hernia-de-disco-mitos-e-verdades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quiroecia.com.br\/artigos\/hernia-de-disco-mitos-e-verdades\/","title":{"rendered":"H\u00e9rnia de Disco, Mitos e Verdades!"},"content":{"rendered":"

H\u00e9rnia de Disco, Mitos e Verdades!<\/span><\/p>\n

Segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica), cerca de 5,4 milh\u00f5es de brasileiros sofrem de h\u00e9rnia de disco, em uma faixa et\u00e1ria entre 30 e 50 anos de idade.\u00a0<\/span><\/p>\n

Essa parcela da popula\u00e7\u00e3o sofre com a falta de informa\u00e7\u00e3o sobre essa patologia e acaba submetendo-se a tratamentos nem sempre eficazes para acabar com as dores, o que pode gerar aumento dos sintomas e a progress\u00e3o da doen\u00e7a a m\u00e9dio e longo prazo, levando a problemas mais s\u00e9rios na coluna.\u00a0<\/span><\/p>\n

A predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e9 a causa de maior import\u00e2ncia para a forma\u00e7\u00e3o de desordens discais, seguida do envelhecimento, da pouca atividade f\u00edsica, da m\u00e1 postura e do tabagismo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Carregar ou levantar muito peso tamb\u00e9m pode comprometer a integridade do sistema muscular que d\u00e1 sustenta\u00e7\u00e3o \u00e0 coluna vertebral e favorecer o aparecimento de desordens discais.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quando estes discos se desgastam, parte deles sai da posi\u00e7\u00e3o normal e comprimem os nervos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 tamb\u00e9m conhecida como h\u00e9rnia de disco.\u00a0<\/span><\/p>\n

A h\u00e9rnia de disco pode ser assintom\u00e1tica ou, ent\u00e3o, provocar dor de intensidade leve, moderada ou t\u00e3o forte que chega a ser incapacitante.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os sintomas s\u00e3o diversos e est\u00e3o associados \u00e0 \u00e1rea em que foi comprimida a raiz nervosa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Os mais comuns s\u00e3o:\u00a0<\/span><\/p>\n

parestesia (formigamento) nos membros superiores e\/ou inferiores, com ou sem dor;<\/p>\n

e perda de for\u00e7a dos membros superiores e\/ou inferiores, com ou sem dor.\u00a0<\/span><\/p>\n

O tratamento Quiropr\u00e1tico nas desordens dos discos intervertebrais \u00e9 dividido em tr\u00eas etapas e possuem alt\u00edssimos n\u00edveis de efic\u00e1cia.\u00a0<\/span><\/p>\n

A primeira etapa dedica-se na redu\u00e7\u00e3o dos sintomas dolorosos causados pela les\u00e3o discal.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 muito importante entender que, todo processo inflamat\u00f3rio da coluna vertebral provoca um ciclo vicioso de tens\u00e3o muscular, perda de movimento articular, aumento da inflama\u00e7\u00e3o local, e aumento da dor que consequentemente, ir\u00e1 tensionar ainda mais a musculatura e dar\u00e1 continuidade a este ciclo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s controlado os sintomas dolorosos, inicia-se a segunda etapa, que consiste em restaurar o movimento articular e preparar os componentes estabilizadores da coluna para evitar quadros de recidiva do paciente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nesta etapa, exerc\u00edcios musculares dirigidos s\u00e3o fundamentais para preparar os m\u00fasculos que estabilizam a coluna vertebral e com isso, garantir que n\u00e3o haja o retorno dos sintomas da les\u00e3o discal.\u00a0<\/span><\/p>\n

A terceira etapa est\u00e1 na manuten\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Uma vez ocorrido uma les\u00e3o discal, \u00e9 muito importante que haja acompanhamento com um quiropraxista para garantir que as atividades do cotidiano n\u00e3o prejudiquem o funcionamento da coluna e despertem os sintomas inflamat\u00f3rios da les\u00e3o do disco intervertebral.<\/p>\n

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